Начало купального сезона — традиционный период массового отдыха у воды. В выходные и праздничные дни большое количество горожан устремляется на пляжи и водоёмы. Солнце, свежий воздух и купание не только приятны, но и полезны: они способствуют закаливанию организма. Однако следует помнить, что именно в это время резко возрастает число несчастных случаев на воде. Статистика показывает: большинство трагедий происходит в конце недели, в выходные и праздники, а также в вечерние часы — чаще всего на водоёмах, не предназначенных для купания, либо в местах, не оборудованных должным образом.

   Основные причины гибели людей на воде — это купание в запрещённых и необорудованных местах, игнорирование элементарных правил безопасного поведения, а также нахождение в воде в состоянии алкогольного опьянения. Что касается детей, то подавляющее большинство несчастных случаев с их участием происходит из-за отсутствия контроля со стороны взрослых.

   Любой открытый водоём — источник потенциальной опасности. Поэтому разумная осторожность при купании и плавании полностью оправданна.

   Большинства происшествий можно было бы избежать, если бы соблюдались несложные профилактические меры. Ключевые из них: полный отказ от алкоголя во время занятий плаванием и водными видами спорта, а также поддержание постоянного зрительного контакта между всеми участниками водных мероприятий.

   Наиболее безопасное время для купания — утренние часы с 8 до 10 и вечерние с 17 до 19. Не следует заходить в воду раньше чем через 1–1,5 часа после еды.

   Взрослым необходимо заранее ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах — перед отправкой в лагеря, туристические походы или на пикники.

   Умение хорошо плавать — важнейшее условие безопасного отдыха. Однако даже опытный пловец обязан соблюдать дисциплину, проявлять постоянную осторожность и строго следовать правилам поведения на воде. Перед купанием рекомендуется отдохнуть. Не входите в воду разгорячённым. Не отплывайте далеко от берега, не пересекайте предупредительные знаки. Купайтесь только в специально отведённых и оборудованных местах. Перед заплывом в незнакомом месте обязательно обследуйте дно. Входите в воду медленно и осторожно; когда вода достигнет уровня пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночку, особенно если не уверены в собственных силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

   Не заплывайте в одиночку на большое расстояние. Люди, увлекающиеся подводным нырянием, иногда перед погружением делают серию глубоких вдохов для насыщения крови кислородом — это позволяет дольше находиться под водой. Однако такая практика может привести к внезапной потере сознания под водой, что создаёт крайне опасную ситуацию.

   Внимательно следите за детьми, даже если они находятся на мелководье: во время игр ребёнок может упасть и захлебнуться. Не допускайте игр, связанных с захватами, — в азарте один из участников может вместо воздуха вдохнуть воду и потерять сознание. Обучать детей плаванию разрешается только под присмотром взрослых. Ни в коем случае не оставляйте детей без присмотра вблизи воды. Достаточно глубины в несколько десятков сантиметров, чтобы произошла трагедия. Кстати, среди жертв утопления в ваннах (и даже в лужах) большую часть составляют именно маленькие дети. Не стоит чрезмерно полагаться на надувные средства поддержания на плаву — они создают ложное чувство безопасности. Ребёнок может выскользнуть из такого устройства или перевернуться вместе с ним вниз головой. Примерно две трети несчастных случаев с детьми на воде происходят в те моменты, когда взрослые хотя бы ненадолго прекращают наблюдение.

   Никогда не разрешайте ребёнку плавать одному. Рядом обязательно должен находиться взрослый или другой ребёнок, способный поднять тревогу, если произойдёт несчастный случай, который могут не заметить спасатель или другие купальщики.

   Прыгать (нырять) в воду в незнакомом месте крайне опасно. Можно удариться головой о дно, корягу, сваю или иное препятствие, получить перелом шейных позвонков, потерять сознание и погибнуть.

   При извлечении утопающего из воды необходимо соблюдать осторожность. Подплывать следует сзади. Захватив пострадавшего за волосы, одежду или подмышки, необходимо перевернуть его лицом вверх и плыть к берегу, не позволяя захватить себя. Оказание первой помощи должно начинаться незамедлительно после извлечения из воды.

   Следует учитывать, что при утоплении паралич дыхательного центра наступает через 4–5 минут, при этом сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Пострадавшего укладывают на ровную поверхность и при отсутствии дыхания приступают к искусственному дыханию с ритмом 16–18 раз в минуту. Если сердечная деятельность отсутствует, одновременно проводят наружный массаж сердца. Для большей эффективности искусственного дыхания необходимо освободить пострадавшего от стесняющей одежды. Искусственное дыхание и массаж сердца следует проводить длительно — до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения либо до появления несомненных признаков биологической смерти.

   Наряду с оказанием первой помощи необходимо принять все меры для скорейшей доставки пострадавшего в лечебное учреждение. Во время транспортировки следует непрерывно продолжать искусственное дыхание и массаж сердца.

   Помните: только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.